莎莎舞是什么舞？在我們?nèi)粘Ｉ钪校容^常見(jiàn)到的舞種是爵士舞和民族舞，莎莎舞大家可能比較少聽(tīng)到，那么具體是什么舞種呢，下面就隨小編一起來(lái)了解一下吧。
莎莎舞是什么舞？
莎莎舞指的是salsa，又稱(chēng)薩爾薩舞，是一種拉丁風(fēng)格的舞蹈，其熱情奔放的舞風(fēng)不遜于倫巴、恰恰，但卻比它們更容易入門(mén)。薩爾薩舞融合了拉丁及爵士舞蹈的舞步，髖、腰、臀和大腿內(nèi)側(cè)是其最主要鍛煉的身體部位。跳薩爾薩舞不但能強(qiáng)化心肺功能、提升身體靈活度，還有加強(qiáng)修飾臀部及腿部曲線(xiàn)的作用。對(duì)于初學(xué)者，首先要做到的就是全身放松，別跟自己的肩膀和髖部較勁。只要跟上教練的節(jié)拍和步伐，就能跳出漂亮的薩爾薩舞步。
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