過敏了怎么辦最快方法
1、用無添加的洗面奶和冷開水洗臉，并在水分沒有完全干掉之前涂上一層薄薄的凡士林，可以起到鎮(zhèn)靜皮膚的作用
2、注意補充維生素C。身體缺少維生素C的話，皮膚就很容易發(fā)生干燥，引發(fā)脫皮甚至是皮炎?？梢赃x擇多吃富含維生素C的水果，可以起到加強皮膚組織功能的作用，還可以抗敏感。
3、經(jīng)常用冷水來洗臉也可以增強皮膚的抵抗能力。潔面產(chǎn)品最好選用刺激性小的，最好是無添加的或者是防過敏的天然洗面奶。另外，洗臉和洗澡的水溫不一樣，所以這兩個一定要分開洗。
4、飲食方面要特別注意。特別是燒烤，一定不可以吃，必須遠離。因為燒烤對敏感性的就造成的傷害太大了，會使得肌膚變得嚴(yán)重缺水。除此之外，煎炸類的食物也要少吃，不管是主食還是零食都一樣，都要控制好量。需要控制的還有辛辣食物和煙酒，最好是不要吃了，但是吃一點點也無妨。
5、要進行嚴(yán)格的防曬。紫外線對過敏的肌膚來說也是特別刺激的，所以一定要做好防曬的工作，不管工作地點是在室內(nèi)還是在室外，都需要防護紫外線。另外注意日光燈的使用，因為日光燈里也含有紫外線。
6、采用橄欖油加水的方法調(diào)制護膚品。橄欖油加水的配方比較天然，對肌膚也不會有什么刺激，還可以起到養(yǎng)膚的作用。將調(diào)配好的制品，晚上的時候當(dāng)洗面奶使用，可以有效的滋潤肌膚，緩解過敏癥狀。
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