酸棗仁的功效與作用，可益肝、滋陰、收汗、鎮(zhèn)靜、生津、寧心安神。
養(yǎng)肝，寧心：用于虛煩不眠、心煩意亂、肝火上行、肚臍及周邊疼痛等。
安神助眠：睡眠質(zhì)量不高或者失眠者多源于血不歸脾，酸棗仁歸心、脾二經(jīng)，可以大補心血，血歸脾而五臟安和，自然可以安然入睡。用于睡臥不安、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、心驚膽悸、神智不守、易受驚、神情恍惚、健忘、頭腦昏沉等癥。
安五臟：據(jù)明代醫(yī)學(xué)典籍《本草經(jīng)疏》記載，酸棗仁熟則芳香，香氣入脾所以能夠歸脾；能補膽氣，所以能夠溫膽；脾主四肢，所以四肢酸痛濕痹都是因為脾虛受邪之病；膽為諸臟之首，十一臟都取決于膽。所以常食用酸棗仁可以安五臟。
斂汗生津：據(jù)清代醫(yī)學(xué)典籍《本經(jīng)逢原》記載，酸棗仁熟制則能收斂精液，斂汗生津；酸棗仁本酸而性收，甘潤而性平，能散肝、膽二經(jīng)之滯。用于多汗、盜汗等癥。酸棗仁的功效與作用，養(yǎng)心安神（心神不寧證）用治心肝陰血虧虛之心悸，怔忡，健忘，不寐，多夢，眩暈等病證，常與當(dāng)歸、龍眼肉等配伍同用。若用治肝虛有熱之虛煩不眠，常與知母、茯苓等同用，如酸棗仁湯；若心脾氣血虧虛，驚悸不寧，體倦不寐者，可以本品與黃芪、當(dāng)歸等配伍共用，如歸脾湯；若心腎不足，陰虧血少，心悸不寐，健忘，夢遺者，又當(dāng)與麥冬、遠志等合用，如天王補心丹。本品為養(yǎng)心安神之要藥。
酸棗仁的功效與作用2.收斂止汗（自汗，盜汗證）用治體虛自汗、盜汗，每與五味子、黃芪等同用。
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