羅漢果的功效與作用
首先羅漢果是一種能夠生津止渴的藥材，平時(shí)大家如果有咳嗽或者是便秘的問題的話，可以多用羅漢果泡水喝來幫助緩解，平時(shí)如果有一些口渴、咽喉腫痛等的因?yàn)樯匣鹨鸬膯栴}，也可以多喝點(diǎn)羅漢果茶，幫助緩解。
其次就是羅漢果里面也含有豐富的維生素，這對于人們的皮膚有很好的滋養(yǎng)的作用，可以有很好的美容養(yǎng)顏的效果。
平時(shí)大家如果有慢性咽炎，也可以多用羅漢果泡水喝，可以幫助緩解身體的不舒適，對于慢性咽炎的癥狀也有很好的緩解作用。
糖尿病的人們也可以多喝點(diǎn)羅漢果泡水，羅漢果泡水雖然喝起來會有點(diǎn)甜，但是它并不含有過多的糖分，對于一些喜歡吃糖，但因?yàn)椴∏椴辉试S吃糖的人們來說，有很好的幫助。
平時(shí)大家如果因?yàn)轱L(fēng)熱出現(xiàn)了感冒咳嗽的問題之后，也可以用羅漢果泡水喝，對身體的一些癥狀也有很好的緩解作用。
羅漢果的吃法
１、用來泡水喝。無論是新鮮的羅漢果還是晾干的羅漢果，泡水喝是食用羅漢果的最普通吃法。將水燒開后，把適量的新鮮羅漢果果肉放入開水中泡開就可以喝了，味道較為清淡甘甜。
２、用來煮水喝。可以將新鮮的羅漢果果肉，配合一些雪梨等水果一同煮水喝。直接放在水里煮開的羅漢果，味道更濃更甜，配上雪梨，起清潤效果更明顯。
３、用來煲湯?？梢詫⑿迈r羅漢果果肉配合雪耳、南杏北杏、紅棗、豆類等材料放入豬肉、雞、排骨之類的肉類，一起煲湯喝，味道也很不錯，清潤的效果也好。
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