兒童身高體重標準表
足月兒身長平均為50公分,出生以后第1年大約增長25公分,所以一歲時大約為75公分左右,以后每年平均增長5公分,2~12歲以后,小兒的身長等于年齡乘以5,再加上75公分。凡是身高超過標準10%或者不足10%,均視為不正常。
對于孩子來說,想要身高在理想范圍內(nèi),那么是有必要讓孩子保持充足的睡眠的,個子矮小的孩子分泌的生長激素是要比正常的孩子少的,而且也有不少孩子晚上睡覺的時間不足,除了睡眠,也是要注意營養(yǎng)的補給,均衡營養(yǎng),除了吃之外,運動也是必不可少的,運動可是有助于孩子的骨骼等的發(fā)育。
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兒童身高體重標準表只是給大家的一個參考,不同因素會導致孩子的骨骼發(fā)育差異,身高可能也會有較大偏差,都是正常的,最主要的孩子要健康,只有營養(yǎng)均衡了,孩子才會長大好,尤其是需要補鈣,補充氨基酸,營養(yǎng)不能過剩,不然導致肥胖。
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