螃蟹的營養(yǎng)功效與禁忌？原來螃蟹還有這么多禁忌，今天才知道
通常將螃蟹的種類分為兩類，一類是海螃蟹，另一類是淡水蟹，即河蟹。由于味道鮮美，而且口感豐富，深受人們喜愛，那么這種廣受歡迎的螃蟹中，有哪些功效和禁忌呢？
首先要談?wù)勼π返臓I養(yǎng)功效，因為螃蟹很受人們喜愛，因為它的營養(yǎng)價值非常高，特別是螃蟹的營養(yǎng)價值非常高，特別是蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等物質(zhì)，其營養(yǎng)含量是一般魚肉和豬肉的好幾倍，其中所含的某些微量元素可以促進(jìn)腦部的發(fā)育，從而提高他們的記憶力。螃蟹長時間食用適量，可以補(bǔ)充人體所需的許多微量元素，同時也能增強(qiáng)抵抗力，讓身體更健康。
螃蟹不能吃太多，吃螃蟹也是有禁忌的，這就是螃蟹不能吃太多。螃蟹如果短時間內(nèi)吃了大量的螃蟹，就會導(dǎo)致它消化不良，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。螃蟹本身就是寒性的，所以對于虛體胃寒的人來說，螃蟹有很大的害處，如果這些人吃了大量的螃蟹，身體就不好了，嚴(yán)重的會引起昏迷，不僅上面這一組人，還有那些孕婦也不能吃太多的螃蟹，因為它們中的某些物質(zhì)對寶寶有害，嚴(yán)重的話還會引起流產(chǎn)。
因此，無論是海螃蟹還是淡水蟹，它們都可以吃，但是都只能吃得當(dāng)，否則只會造成一些不必要的傷害。
以上是小編給大家?guī)淼?strong>螃蟹的營養(yǎng)功效與禁忌的全部內(nèi)容，希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>
