中暑的癥狀，必須知道的4個(gè)中暑前兆有哪些
一、中暑的癥狀
中暑根據(jù)病情的發(fā)展和嚴(yán)重程度可以分為先兆中暑、輕癥中暑和重度中暑。
1、輕癥中暑
輕癥中暑的人，最突出的特征就是體溫通常超過(guò)38度，伴有頭痛、頭暈、多汗、口渴、面色潮紅、皮膚灼熱、四肢酸軟無(wú)力等不適，或者出現(xiàn)血壓下降、脈搏增快、四肢濕冷、面色蒼白的表現(xiàn)。
2、重癥中暑
重癥中暑根據(jù)病情的發(fā)展可以分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病，最嚴(yán)重的就是熱射病。熱痙攣主要表現(xiàn)為下肢和腹部的肌肉疼痛性痙攣。熱衰竭可以出現(xiàn)低血壓或暈厥，治療不及時(shí)則發(fā)展為熱射病。熱射病可以出現(xiàn)高熱、昏迷、抽搐和心率快等表現(xiàn)，還可引起多器官的衰竭。
二、6個(gè)中暑前兆
所謂中暑前期也就是先兆中暑，此時(shí)只要及時(shí)脫離中暑環(huán)境，不適癥狀就會(huì)迅速緩解，不會(huì)繼續(xù)發(fā)展為中暑。
1、體溫
先兆中暑的時(shí)候，由于在高溫環(huán)境下，可能出現(xiàn)體溫的輕度上升，但也可能是正常的。因此，僅憑體溫不足以判斷自己是否要中暑了。如果體溫輕微上升了，則要引起警惕。
2、神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)
先兆中暑的時(shí)候，最突出的表現(xiàn)就是頭痛、頭暈、注意力不能集中等。此時(shí)由于高溫影響了中樞神經(jīng)的功能，并且內(nèi)源性產(chǎn)熱增多，也會(huì)干擾到心血管的功能。
3、肢體表現(xiàn)
在先兆中暑的時(shí)候，會(huì)按絕肢體酸軟無(wú)力，動(dòng)作不協(xié)調(diào)等。一方面是由于神經(jīng)系統(tǒng)的功能出現(xiàn)輕度障礙，另一方是由于心血管功能受到影響，血液循環(huán)和能量供應(yīng)出現(xiàn)了一定的障礙。
4、多汗口渴
在先兆中暑的時(shí)候，由于外界高溫和內(nèi)源性產(chǎn)熱增加，體溫調(diào)節(jié)中樞受到了一定的影響。機(jī)體為了散熱，會(huì)有大量出汗的表現(xiàn)，同時(shí)由于水分丟失增多，會(huì)有口干口渴，想喝水的表現(xiàn)。
三、中暑前怎么處理
1、散熱
在先兆中暑的時(shí)候，首先應(yīng)該立即脫離高溫的環(huán)境，去到清涼通風(fēng)的環(huán)境，比如陰涼的樹林或者有電風(fēng)扇和空調(diào)的房間，但不要把溫度調(diào)到過(guò)低，以免冷熱交替反而引起感冒?？梢运山庖挛?，用冷毛巾擦拭一下身體。
2、補(bǔ)水
除了散熱之外，還要注意給自己補(bǔ)充丟失的水分和鹽分，以免發(fā)生水電解質(zhì)的紊亂。注意不要喝冷飲和吃冰激凌，以免刺激腸胃。可以喝點(diǎn)27-30度的淡鹽水。或者喝點(diǎn)解暑的湯水，比如綠茶、綠豆湯、絲瓜湯、西瓜汁、冬瓜湯等。
上面就是關(guān)于中暑的癥狀，必須知道的4個(gè)中暑前兆有哪些的介紹，相信大家現(xiàn)在對(duì)中暑有了更深刻的認(rèn)識(shí)，大家不要以為中暑只是一件小事，嚴(yán)重的中暑可以引起熱射病，導(dǎo)致多器官的衰竭，從而危及生命。所以大家還是要警惕中暑問(wèn)題。
