孕婦不能吃哪些食物？
1、孕婦不能吃吃辛辣刺激性食物
懷孕不能吃的東西比較多，總體來講，孕婦不可以吃辛辣、油膩、刺激性食物，高糖、高鹽、高蛋白和高鈣、高脂肪的食物，因為這些食物會增加孕婦的負擔。
2、孕婦不能吃的零食
不能吃的零食包括爆米花、油條、牛肉干、炸雞翅，還有含有味精的休閑零食小吃，這些可能會對寶寶大腦發(fā)育有一定的影響。
3、孕婦不能吃的蔬菜，
比如馬齒菜、木耳菜、苦瓜、青西紅柿等，這些容易使孕婦出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。懷孕期間不能吃的水果，有荔枝、柑橘、獼猴桃、菠蘿等，這些食物富有寒性，多吃對孕婦會有很大影響。另外，孕婦不能吃的海鮮，包括螃蟹、甲魚、咸魚、黑魚、金槍魚、劍魚、鯊魚以及被污染的畸形魚。
3種食物易導致胎兒畸形，孕婦一定要忌口
1、咸菜，含有大量的亞硝酸鹽，是引起胎兒畸形的一個重要因素。
2、久存的土豆，因為其含有生物堿，存的越久，它的生物堿含量就越高。如孕婦過多的食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，從而導致胎兒畸形，因此建議孕婦不要吃長期貯存的土豆。
3、過多的酸性食物，孕婦在早期會出現(xiàn)惡心等不適，這時會采用一些酸性食物或是藥物來止嘔，這種方法是不可取的，有研究發(fā)現(xiàn)，酸性食物和藥物是導致畸胎的“元兇”之一。
以上是小編給大家?guī)淼?strong>孕婦不能吃哪些食物的全部內(nèi)容，對于孕期的女性來說，一定要注意避免這些食物的危害，以保證自身及胎兒的健康，合理健康的飲食，是胎兒健康的保證。
