戒煙最難熬的是哪幾天？煙其實(shí)和吸毒沒什么區(qū)別，目前我國幾乎大部分人都是抽煙的，我們都知道抽煙容易，戒言難，最難戒煙的幾天是哪幾天？我們一起來看看吧。
戒煙最難熬的是哪幾天：
在停止煙草使用以后，幾個(gè)小時(shí)到24小時(shí)以內(nèi)會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)表現(xiàn)。表現(xiàn)焦慮、緊張或者情緒抑郁、多汗、身體肌肉顫抖等，都是戒斷反應(yīng)比較常見的癥狀。
癥狀在出現(xiàn)以后會(huì)比較很快加重，在戒煙第三天左右達(dá)到高峰，在達(dá)到高峰以后就開始逐漸減輕，一周以后就會(huì)比較明顯。戒煙以后身體上反應(yīng)最難熬的應(yīng)該一周左右，過一周以后生理上的反應(yīng)會(huì)逐漸減輕。但是心理上對(duì)吸煙的渴求，總想再恢復(fù)吸煙的內(nèi)心的渴求，可能會(huì)持續(xù)上相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間。有些患者可能會(huì)超過半年以上，有時(shí)候渴求比較強(qiáng)烈，也會(huì)有比較難熬的感覺。
以上就是戒煙最難熬的是哪幾天詳細(xì)的內(nèi)容，吸煙危害身體的健康，所以大家能戒就最好戒掉這樣對(duì)肺比較好。
