發(fā)物是指哪些食物？對于發(fā)物大家可能不是太了解，因為對于吃這方面能吃就行，所以大家都不會去了解這些，發(fā)物具有刺激性或蛋白質(zhì)和脂肪含量較高的食物，那么發(fā)物是指哪些食物？我們一起來看看吧。
發(fā)物是指哪些食物：
發(fā)物多是一些具有刺激性或蛋白質(zhì)和脂肪含量較高的食物，同時特別容易誘發(fā)某些疾病或加重引發(fā)疾病的食物。西醫(yī)認為發(fā)物的致病原因是動物性發(fā)物含有某些激素，很容易使人體內(nèi)的某些機能亢進或者是代謝紊亂。屬于發(fā)物的食物有哪些？蔬菜里的發(fā)物包括菠菜、茄子、韭菜、竹筍、南瓜、萵苣等等是常見的，這些發(fā)物營養(yǎng)還是很豐富的。
水果類的發(fā)物包括桃子、銀杏、芒果、櫻桃、荔枝等等。蔥、姜、蒜等刺激的食物，也屬于發(fā)物。肉類的發(fā)物，包括牛肉、豬頭肉、驢肉、羊肉等這些都是比較明顯的發(fā)物。水產(chǎn)類的發(fā)物包括鯉魚、鰱魚、鮑魚等等。還有一些海藻類的比如說海帶也是屬于發(fā)物。
以上就是發(fā)物是指哪些食物的詳細內(nèi)容，希望能給清楚發(fā)物的食物有哪些的朋友提供一定的幫助。
