春筍做法春筍做法圖片, 這篇文章給大家講一下春筍的做法,以及春筍圖片對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。希望對(duì)你有幫助,也別忘了收藏這個(gè)網(wǎng)站。
竹筍的吃法。材料:春筍1根,金華火腿3根。
2、春筍要先去皮,切成大塊放入水中煮十幾分鐘,然后在水中浸泡至少一個(gè)晚上。加工好的春筍可以保存幾天,只有經(jīng)過(guò)充分浸泡的才不會(huì)澀。
3.金華火腿或者臘肉都可以,三塊就行。
4.將泡好的竹筍煮熟,切成大塊備用。
5.三片金華火腿切塊后,用溫水泡十幾分鐘,去掉一些咸味。
6.炒鍋放適量油,然后放入火腿,炸一分鐘,至顏色金黃即可。
7.加入竹筍,翻炒均勻。
8.在竹筍中加入一大碗水。大火燒開后,轉(zhuǎn)中火,煮20分鐘左右。
9.湯快干了,就可以關(guān)火出鍋了。簡(jiǎn)單腌制一下。
竹筍怎么吃?大全家常菜竹筍含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和纖維素,是非常受歡迎和喜愛(ài)的食物。竹筍的吃法有很多種,竹筍是現(xiàn)在最常見(jiàn)的食物。
竹筍怎么做才好吃?
1.梅菜筍絲
材料:梅干菜300克,竹筍300克,素湯3杯,糖1茶匙。
練習(xí):
1.西梅洗凈,切成小塊;竹筍去殼,剖開,先用水煮熟,再取出切絲。
2.用5湯匙油炒干梅子,然后放入筍絲炒香,加入調(diào)味料,小火燉20分鐘。湯稍微干一點(diǎn)就可以上桌了。
2.素蠔油炒竹筍
材料:竹筍500克,素蠔油,鹽,糖,醬油,香油,雞精,食用油。
練習(xí):
1.竹筍洗凈,斜切成條狀。
2、坐鍋點(diǎn)火倒油,待油6成熱時(shí)放入素蠔油、筍、鹽、白糖、醬油、香油、雞精炒熟即可。
3、豌豆?fàn)F筍
原料:筍500克,豌豆50克,蔥花少許,素蠔油一茶匙,生抽三茶匙,糖一茶匙,鹽1/2茶匙,雞精一茶匙。
做法:
1、筍洗凈后切從中間一剖為二,切成三厘米左右的條,用加了鹽(少量)的沸水焯燙二分鐘去掉澀味,為了保留鮮嫩口感,要過(guò)涼水,然后濾干水分備用。
2、碗豆同法濾干水分備用。
3、鍋內(nèi)油燒到七成熱,放入蔥末炒出香味,將筍和碗豆放入大火翻炒均勻。
4、將調(diào)料放入,加少量清水沒(méi)過(guò)筍,蓋上鍋蓋中火燜三分鐘,大火收干即可。
4、鮮味筍條
原料:春筍500克,素高湯1碗,干辣椒2只,紹酒1勺,白糖、鹽少許。
做法:
1、筍豎割外殼,大約劃至筍肉深,從下到上完整地剝?nèi)スS殼,這樣筍就不會(huì)斷裂,后面切出來(lái)就是完整的條狀。
2、將筍洗凈入開水鍋焯5分鐘,以去筍澀味。
3、撈出筍,過(guò)涼水,與素高湯一起下鍋用中火燒開。
4、倒1勺紹酒加干辣椒,用小火煨8分鐘。
5、嘗咸淡,加鹽及白糖合味,再煨片刻裝盤,注意用筷子理順,并把辣椒夾出去。
5、醬汁鮮筍塊
原料:鮮筍500克,花生油、甜面醬、白糖、雞精、麻油、鮮湯各適量。
做法:
1、將鮮春筍削去老皮,用刀剖開,切成長(zhǎng)筍塊,再用刀面將筍段輕輕拍松。用水將甜面醬化開。
2、炒鍋上火,放入花生油,燒至五成熱時(shí),放入筍段焐油后,倒入漏勺瀝油;炒鍋復(fù)上火,放入花生油,將醬汁放入,加糖攪拌,裝盤待用。
3、炒鍋再上火,放入鮮湯、燒沸,再放入筍段燒沸,待湯汁快煮干時(shí),再放入醬汁,待湯汁緊裹筍段時(shí),加入味精,淋上麻油即可。
6、春筍清粥
原料:江米300克,春筍2根,小蔥1根,一點(diǎn)鹽和雞精。
做法:
1、先將春筍剝?nèi)ネ馄?、洗凈,切成薄片;然后用江米熬粥,熬到米粒稍微綻開時(shí)放入春筍片。
2、等粥成糊狀時(shí)放入鹽和雞精,攪拌均勻;最后再把小蔥切成蔥花放入粥中就可以食用了。
7、五彩筍絲
原料:春筍1個(gè),紅辣椒1根,青辣椒3根,胡蘿卜1根,香菇3片,鹽、雞精、料酒。
做法:
制作時(shí),先將五種原料分別切成絲,鍋中熱油,將切好的原料翻炒片刻,加鹽,點(diǎn)料酒,加雞精,出鍋即可。
8、干燒筍
原料:筍1個(gè)、豆瓣,胡蘿卜1根、香菇3片、青豆適量、姜1塊、蔥2根,其它的調(diào)料是鹽、雞精、濕淀粉、料酒和少量的砂糖。
做法:
1、首先將香菇、胡蘿卜切成丁,和青豆一起在開水中焯一下。
2、然后把豆瓣放在鍋中翻炒現(xiàn)出紅油;
3、再用蔥、姜熬制味汁;
4、將筍、胡蘿卜、香菇和青豆在炒好的紅油中翻炒,放鹽,加蔥、姜水,點(diǎn)一點(diǎn)料酒和湯,
5、最后用濕淀粉勾芡就好了。
8、炒雙鮮
原料:竹筍,鮮香菇,鹽少許,生抽少許,糖少許,食用油。
做法:
1、將竹筍剝?nèi)ネ馄?,洗凈,改刀成小條;香菇洗凈(為了讓口感更嫩滑,可以去掉香菇腿)切成小條。
2、 燒開水后,將切好的竹筍和香菇先后倒入氽水片刻,瀝干備用
3、炒鍋放入適量食用油,將氽過(guò)水的竹筍和香菇條倒入翻炒。
4、快要熟時(shí),依口味加入適量鹽、生抽和糖(小貼士:一定要加點(diǎn)糖哦,這樣口味很鮮)。如果喜歡,還可以加一點(diǎn)點(diǎn)雞精(小貼士:一點(diǎn)點(diǎn)就可以,這道菜兩個(gè)原料搭配本來(lái)就很鮮了。)
5、裝盤出鍋。
9、清蒸筍
原料:筍2個(gè),鹽1小勺。
做法:
1、在土里挖出來(lái)的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐并在平鍋里倒足夠的淘米水煮40-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗凈并切半。
2、加入食鹽調(diào)味即可
10、油燜鮮筍
原料:筍500克,醬油、糖適量,姜汁少許。
做法:
1、將竹筍斬掉老根,橫著切成兩片,然后用刀切成4厘米長(zhǎng)、1厘米厚的長(zhǎng)方條。
2、燒熱鍋,下油,至五成熟時(shí),將筍條逐一放在油鍋中炸至斷生后撈出。
3、將筍全部炸熟后,倒掉鍋中余油,放入姜汁、鹽、醬油、糖和筍條,用大火炒至染上色、入了味后,再加些湯、味精用小火加蓋燜至鹵半干,再改用大火收干,下香油拌勻即可。
11、香辣脆筍
原料:脆筍300克,蒜末5克,辣椒1條,鹽少許,細(xì)砂糖少許,香油1/2大匙,辣油1/2大匙
做法:
1、把脆筍泡水后,備用;辣椒末備用。
2、取一鍋水煮沸后,放入作法1的脆筍汆燙后并瀝干水分,備用。
3、另起一鍋,放入2大匙油燒熱后,將蒜末、辣椒末放入一起爆香拌炒。
4、再入脆筍、鹽、糖一起炒香入味后加入香油辣油再拌炒一下。
12、雪菜冬筍
原料:芥菜100克,冬筍200克,植物油15克,鹽2克,味精2克,香油5克,蠶豆淀粉5克。
做法:
1、雪菜洗凈,切成3厘米長(zhǎng)的段。
2、冬筍洗凈,切成小塊。
3、炒鍋燒熱,放入植物油。
4、加冬筍和適量水在旺火上加蓋燜燒3分鐘,燜至筍成熟。
5、放入雪菜拌勻,淋入濕淀粉,加精鹽、味精、香油調(diào)味即成。
春筍的做法大全家常菜
雪菜炒春筍
原料:雪菜100克,春筍200克,植物油15克,鹽2克,味精2克,香油5克,蠶豆淀粉5克。
做法
1、雪菜洗凈,切成3厘米長(zhǎng)的段。
2、冬筍洗凈,切成小塊。
3、炒鍋燒熱,放入植物油。
4、加冬筍和適量水在旺火上加蓋燜燒3分鐘,燜至筍成熟。
5、放入雪菜拌勻,淋入濕淀粉,加精鹽、味精、香油調(diào)味即成。
雙筍蝦仁
原料:春筍適量,萵筍適量,海蝦少許,鹽適量,白胡椒粉少許,料酒少許,生抽少許。
做法
1、春筍處理干凈,萵筍去皮洗凈。
2、春筍和萵筍切成丁備用。
3、海蝦挑蝦線去皮處理干凈,用少許鹽和料酒腌制??梢约尤胍粋€(gè)蛋清和少量淀粉腌制。
4、鍋中倒入少量油,約5成熱的時(shí)候放入腌制好的蝦仁。
5、炒至變色撈出瀝干備用。
6、鍋中底油加熱,放入雙筍丁翻炒,放入蝦仁后,烹上少量料酒,淋上生抽,用鹽最后調(diào)味出鍋即可。
油燜春筍
原料:春筍500克,醬油、糖適量,姜汁少許。
做法
1、將竹筍斬掉老根,橫著切成兩片,然后用刀切成4厘米長(zhǎng)、1厘米厚的長(zhǎng)方條。
2、燒熱鍋,下油,至五成熟時(shí),將筍條逐一放在油鍋中炸至斷生后撈出。
3、將筍全部炸熟后,倒掉鍋中余油,放入姜汁、鹽、醬油、糖和筍條,用大火炒至染上色、入了味后,再加些湯、味精用小火加蓋燜至鹵半干,再改用大火收干,下香油拌勻即可。
春筍燒肉
原料:五花肉,春筍,白果,調(diào)料。
做法
1、五花肉焯水后入鍋,加紹酒、姜、醬油、白糖燒上色。
2、冷卻后改刀成薄片,加白果卷成圓形排放在盛器內(nèi),
3、春筍加調(diào)料略燒,放在肉上壓實(shí),蒸酥翻扣盤內(nèi)即成。
春筍炒肉
原料:筍干,豬肉,蔥,醬油,胡椒粉,生粉,鹽,糖,味精,料酒,油辣椒。
做法
1、將干筍干泡入冷水30分鐘,然后將水燒熱,從火上拿開,繼續(xù)泡至筍干變得柔軟。取出切絲。
2、將豬肉切成5厘米長(zhǎng)的肉絲,用醬油,胡椒粉,生粉和料酒腌味。
3、鍋燒熱,加油,然后將肉絲滑入炒斷生,撈出。
4、用鍋中剩余的油炒筍絲,加少許鹽,糖,(油辣椒)翻炒,然后加少許水,將筍絲悶一下。
5、待水干了,加回肉絲,一起翻炒幾下,撒少許味精,蔥段出鍋。
春筍海帶燉老鴨
原料:老鴨,春筍,火腿,蔥,姜,精鹽,雞精,紹酒等各適量。
做法
1、將老鴨宰好、煺凈,放入沸水鍋焯去血污,洗凈。
2、將粽葉、老鴨、筍干、火腿放入砂鍋,加入蔥、姜、紹酒、清水和老鴨原湯2200克,用文火燉4至5小時(shí),揀去粽葉、蔥、姜,用精鹽、雞精調(diào)好味即可。
春筍海帶燉排骨
原料:排骨500克海帶50克,胡蘿卜1根,春筍100克,姜片10克,鹽5克,醋半勺,白胡椒2克,清水適量。
做法
1、將排骨同姜片放入冷水中,煮到水沸騰為止,撈出排骨備用。
2、將排骨放入鍋中,并加清水煮沸,加入半勺食醋,轉(zhuǎn)用溫和煮30分鐘。
3、事先準(zhǔn)備海帶,至排骨8分熟時(shí),放入筍,繼續(xù)煮10~15分鐘,加入調(diào)味品即可。
春筍魚片
原料:青魚中段350克,熟竹筍片50克,水發(fā)香菇25克,蛋清1只,調(diào)料是豬油300克,黃酒、細(xì)鹽、味精、生粉、水生粉各適量。
做法
1、先將魚沿脊骨剖開,去骨刺及魚皮,先切成5厘米長(zhǎng)的段,再斜批成薄片,用細(xì)鹽、味精、蛋清、生粉拌勻上漿,置冰箱冷藏約30分鐘;水發(fā)香菇也批成薄片。
2、將鍋內(nèi)放豬油燒至三成熱時(shí),放入魚片逐一炸熟,再放入筍與香菇,受熱后倒出瀝干油。然后在原鍋內(nèi)留少量油,倒入黃酒,加湯水和細(xì)鹽、味精,燒沸后用水生粉勾芡,將魚片等原料倒入翻炒均勻,
淋油上光即可裝盆食用。
蠔油炒春筍
原料:筍500克,蠔油、鹽、白糖、醬油、香油、雞精、食用油各適量。
做法
1、筍洗凈斜切成條。
2、坐鍋點(diǎn)火倒油,待油6成熱時(shí)放入蠔油、筍、鹽、白糖、醬油、香油、雞精炒熟即可。
春筍燒臘肉
原料:臘肉1塊,筍1個(gè),青蒜3根,紅辣椒2個(gè),鹽,雞精,料酒,老抽。
做法
1、首先將臘肉切條,在熱水中煮到臘肉的肥肉呈半透明的狀態(tài);然后把春筍切片,紅辣椒切絲,青蒜斜切成段。
2、在鍋中熱油,等筍片煸至焦黃,放臘肉同炒,加紅辣椒絲和青蒜白,加鹽;再加青蒜葉,點(diǎn)少許料酒、雞精即可。
春筍這樣做最好吃
春天的竹筍被譽(yù)為“素食第一品”清淡鮮嫩、口味最佳,做法也很豐富哦~都是春日里的美味菜肴
- 腌篤鮮-
/食材/
新鮮五花肉400g,咸肉300g,冬筍4根
千張,生姜一小塊,料酒、小蔥、枸杞適量
/步驟/
1、準(zhǔn)備好制作腌篤鮮的食材。筍剝皮切塊,咸肉和五花肉切塊。
2、千張切成寬條,然后折疊打結(jié)。
3、蔥切掉蔥頭須,然后打結(jié)。
4、咸肉和五花肉煮沸去肉腥味~
5、煮沸之后撈出放進(jìn)另一鍋中,加滿水、適量料酒、適量姜片、蔥,蓋上鍋蓋煮90分鐘~
6、然后放進(jìn)筍,千張結(jié),蓋上蓋子再煮30分鐘~
7、熱騰騰的腌篤鮮出鍋啦~春天的味道吃起來(lái)暖暖滴~
- 油燜春筍-
食材/
春筍、油、生抽、白砂糖
/步驟/
1、春筍去殼,用刀拍裂,切成小段焯水
2、熱鍋加油,油多一點(diǎn),大火炒春筍
3、放入1勺半生抽,炒勻后蓋上蓋子,改中小火燜(生抽的量可根據(jù)口味調(diào)節(jié),若希望色澤紅亮一點(diǎn),也可加少許老抽)。
4、約半分鐘后開蓋翻炒,防止糊底,約5分鐘后開蓋加糖翻炒即可;
5、如果鍋內(nèi)所剩湯汁較多,最后可以改大火收干。
- 香菇燜春筍-
/食材/
春筍1根、香菇6個(gè)、紅彩椒、尖椒
/步驟/
1、春筍1根去皮切片焯水,香菇洗好在頂部打個(gè)十字花刀焯水,紅彩椒、尖椒各半個(gè)切塊
2、炒鍋燒熱放油,放入蔥姜煸香,然后放入香菇翻炒;香菇炒出香味后放入春筍片。
3、等春筍片炒好后放入生抽和蠔油翻炒,烹入少許熱水燜1-2分鐘。
4、等水干了,放入配菜翻炒均勻,調(diào)入鹽、糖,再烹入一點(diǎn)點(diǎn)醋,翻勻后收汁即可。
- 春筍燒雞塊-
/食材/
雞一只、春筍兩根、 香菇300克、蔥段
姜片、花椒、八角、香葉、冰糖
老抽一勺、生抽兩勺、鹽適量
/步驟/
1、雞剁塊焯水,春筍去皮切塊焯水,香菇去蒂切塊
2、鍋內(nèi)倒適量油,加入一小把冰糖,冰糖融化后放入花椒、八角、香葉炸香。
3、倒入控干水分的雞塊翻炒上色,加入蔥姜略做翻炒,加入老抽和生抽繼續(xù)翻炒至雞皮出油,變成晶瑩微透明的狀態(tài)。
4、加入沒(méi)過(guò)雞肉的熱水,大火將鍋內(nèi)的水燒開后撇去浮沫,調(diào)小火繼續(xù)燉約一小時(shí)。(時(shí)間取決于雞的肉質(zhì))
5、雞肉軟爛后將香菇和筍放入鍋中,加入適量鹽調(diào)味,將蔬菜和雞塊翻炒均勻后,調(diào)大火收干湯汁后出鍋。
春筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
提到春筍,不少人會(huì)直搖頭:“吃一餐筍,刮三天油”,實(shí)在是沒(méi)啥吃頭。 其實(shí)春筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,素有“金衣白玉,蔬中一絕”的美譽(yù)。春筍與冬筍、夏筍不同,它“低調(diào)”地長(zhǎng)在地下,尚未破土而出,
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較高。春筍富含多種蛋白質(zhì)和氨基酸,搭配各種肉類烹飪,不但味道更鮮美,還可以清熱解膩,對(duì)降高血壓有一定幫助。此外,它還富含膳食纖維,有助消化。吃春筍保護(hù)腸胃、降“三高,春筍營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,
主要這些功效:
1、消食
春筍有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滯證。
2、健脾
適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。
3、降“三高”
竹筍具有低糖、低脂的特點(diǎn),富含植物纖維,可降低體內(nèi)多余脂肪,消痰化瘀滯,防治高血壓、高血脂、高血糖癥。
4、通便
具有潤(rùn)滑腸道的功效,達(dá)到刺激排便的作用。
5、養(yǎng)肝
春筍富含維生素,保護(hù)肝細(xì)胞。
6、清熱解毒
春筍具有清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、養(yǎng)肝明目、消食的功效,還可開胃健脾,寬腸利膈,通腸排便,開膈豁痰,消油膩,解酒毒。春筍不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,味道也是脆嫩鮮美,
早在古代就膾炙人口,為人們所喜愛(ài),素有“嘗鮮無(wú)不道冬筍”之嘆。
春筍怎么做才好吃簡(jiǎn)單又好吃?春筍非常好吃,是很理想的食材之一,做法很多,以清淡為主:
下面介紹三種比較經(jīng)典的做法
第一道油燜春筍
食材:春筍,老抽,生抽,油,冰糖,鹽,
做法:
【1】春筍拍一下切斷,沸水加鹽煮30秒左右(去澀味)
【2】起鍋燒油,油多倒點(diǎn),放入冰糖炒化,倒入春筍,加生抽大火翻炒。
【3】鍋里加入沒(méi)過(guò)春筍的水,蓋上蓋子大火煮開轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燜煮,最后打開鍋蓋大火收汁,加入少許鹽,裝盤。
第二道春筍鮮蝦湯
材料:鮮蝦,春筍,雞蛋,淀粉,鹽,料酒,油,熱水,胡椒粉,椒鹽
,做法
【1】準(zhǔn)備好所需食材,空碗里打入雞蛋攪勻,鍋里倒少許油,倒入雞蛋液攤成雞蛋餅,再將雞蛋切成絲備用。
【2】鮮蝦洗凈,去蝦線,去殼去頭(頭留著等下要用)鮮蝦開背鋪平。鮮蝦加入料酒,椒鹽腌制10分鐘。
【3】拿一只蝦裏上淀粉,把蝦身全包裹淀粉,多裹一些淀粉。裏好淀粉的蝦,用搟面杖拍平,拍成薄片即可備用。
【4】春筍去皮清理干凈切片。鍋內(nèi)放少許油燒熱,放入切好的春筍煎成兩面金黃備用。
【5】鍋內(nèi)放少許油,將蝦頭煎出蝦油。煎好的蝦頭,鍋內(nèi)放入熱水再燒開,撈出蝦頭,放入煎好的春筍,雞蛋絲,鮮蝦片,少許鹽烹煮。
【6】放入胡椒粉,再煮10分鐘即可出鍋了,鮮香味美,撒上蔥花就可以了。
第三道臘肉炒春筍
食材:春筍,臘肉,姜,蒜,花椒,鹽,料酒,干辣椒,蒜苗
,做法:
【1】準(zhǔn)備好所需食材,春筍去皮洗凈,切塊,焯水備用。
【2】臘肉切片焯水備用,切好干辣椒,蒜苗備用。
【3】臘肉先在熱鍋里肥的扁出油來(lái)放一邊,另起油鍋,放姜蒜干辣椒干花椒炒香,注意喲,小火,火不要太大了,容易炒糊倒入筍子片下去翻炒,加鹽,筍子要多炒一會(huì)兒才會(huì)入味。
【4】倒入臘肉下去翻炒兩分鐘,讓筍子和臘肉充分融合在一起,撒上蒜苗翻炒一分鐘,撒點(diǎn)雞精調(diào)味,出鍋,色香味俱全啊。
供你參考。
春筍的做法春筍的做法
用春筍制作而成的一些菜肴非常可口,也非常的清爽,能夠使我們的身體吸收很多的營(yíng)養(yǎng),并且還可以改善健康狀況,那么春筍的做法有哪些呢?很多人都想知道下面本文將為大家一一講解,希望能對(duì)各位提供參考。
1、用春筍炒肉片
用春筍來(lái)炒肉片的話,絕對(duì)是值得品嘗的一道風(fēng)味美食。先要準(zhǔn)備好半斤新鮮的春筍和一斤新鮮的五花肉,以及適量的調(diào)味品,比如蠔油,食用鹽,植物油,生抽等。先在鍋中放入一些植物油,把鍋燒熱以后,
將春筍放進(jìn)去爆炒,但是一定要確保春筍洗干凈了,而且要切好片;再把肉片洗凈后切成片一起放進(jìn)去拌炒,炒香以后再加入先前準(zhǔn)備的那些調(diào)味品,直到炒熟炒香后,再滴入一些清水,燜大概5分鐘以后就可以享用了。
2、用春筍燒魚湯
春筍燒湯的話也是非常鮮美的,但是如果單獨(dú)燒湯的話,可能會(huì)比較的清淡,如果能夠配合魚一起煲成湯的話,味道是極其鮮美的,先準(zhǔn)備半斤新鮮的春筍將其清洗干凈,然后在水中浸泡一會(huì)兒,把水分瀝干,再準(zhǔn)備一條魚,
清理干凈后,放入鍋中加入水,用中火煮,煮滾以后把筍片放進(jìn)去,放入一些調(diào)味品,比如生姜,食用鹽,白醋,直到煮熟煮香以后,就可以出鍋品嘗了。
3、涼拌春筍
如果覺(jué)得上述兩種春筍的做法比較復(fù)雜的話,那么你可以選擇涼拌的吃,涼拌春筍的話,口味也是比較出眾的,而且做法相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較簡(jiǎn)單的,只要把準(zhǔn)備好的新鮮春筍洗凈后切成片,放到煮開的水中焯水,
5分鐘后撈起來(lái),放入盤中加入食用鹽和醬油,攪拌均勻后就可以吃了。涼拌春筍口味非常的清淡,但是開胃的效果特別好。
炒春筍的做法
要想把春筍做成美味的菜肴,那么你可以有很多種選擇,把春筍炒著吃是最值得推薦的一種做法,因?yàn)椴粌H做起來(lái)很方便,而且做好的炒春筍口味也很好,非常的清爽清香。下面我們就來(lái)詳細(xì)的了解一下炒春筍的具體做法。
1、炒春筍的原料與做法
炒春筍首先要準(zhǔn)備好新鮮的原材料,很重要的選擇,一定要選優(yōu)質(zhì)上等的。準(zhǔn)備好一斤新鮮的春筍,把它的外殼剝掉以后放到清水中,清洗一下,浸泡一會(huì)兒。然后在開水中焯水兩分鐘,撈起來(lái)后把水分瀝干切成片。
在鍋中先放入五克植物油,把鍋燒熱以后,將洗好切好的春筍放進(jìn)去爆炒,炒香以后,放入適量的食用鹽和適量的醬油。炒的過(guò)程中一定要均勻火力控制在中和大約五分鐘以后即可炒熟。
2、炒春筍注意要點(diǎn)
雖然說(shuō)炒春筍是非常簡(jiǎn)單的一道小炒,做法非常的方便,但是每一個(gè)細(xì)節(jié)還是需要大家注意的,尤其是在選料方面一定要用心一些,要選擇新鮮的原料,配料方面也要注意選優(yōu)質(zhì)上等品,這樣做出來(lái)的口味才會(huì)更加的正宗,
而且春筍一定要焯水,這樣的話才能將其中的草酸去除,不然的話會(huì)吃起來(lái)澀嘴。炒春筍只要能夠掌握每個(gè)步驟,都能夠做出非常正宗的口味。
3、炒春筍的特點(diǎn)與營(yíng)養(yǎng)
做好的炒春筍色澤非常的艷麗,看起來(lái)就比較的誘惑人,讓人的食欲會(huì)變好,吃起來(lái)的口感比較清脆爽口,而且富含營(yíng)養(yǎng),能夠有效調(diào)整我們的腸胃,促進(jìn)消化,對(duì)于腸胃消化不好或者是食欲不振的人,
可以經(jīng)常制作炒春筍這道菜肴來(lái)進(jìn)行服用,能夠很好的改善這些狀況。希望通過(guò)本文的講解,能夠?yàn)榇蠹姨峁┱_的方法。
油燜春筍的做法
口味出眾的春筍一直以來(lái)都頗受歡迎,很多人都特別喜歡用春筍來(lái)制作一些美食,確實(shí)很美味,特別是油燜春筍,做好的這道菜肴,風(fēng)味更加獨(dú)特,下面我們就一起來(lái)聊一聊油燜春筍的具體做法是怎樣的。
1、油燜春筍準(zhǔn)備材料
要做出味道正宗的油燜春筍,那么前提是要在選料上面非常的講究。因?yàn)橹挥泻玫脑牧喜拍軌蜃龀雒牢兜牟穗?。做油燜春筍要準(zhǔn)備一斤新鮮的春筍,二兩左右的里脊肉,以及適量的調(diào)味品,如大蒜,蔥,料酒,生抽,醬油,
麻油,食用鹽等。春筍要新鮮,里脊肉更加要新鮮,所選擇的其它輔料要確保是優(yōu)等品,只有這樣才能夠具備做出美味油燜春筍的條件。
2、做法步驟
首先把準(zhǔn)備好的春筍清洗干凈,然后切成一片一片的放在清水中浸泡,這么做是為了把其中的草酸去除一些;然后把里脊肉在清水中洗干凈后切成絲;在鍋中放入一些食用油,把鍋燒熱,然后將里脊肉放里面先炒一下,
炒熟了把春筍放進(jìn)去,一起炒。直到炒出香味,然后再跳入之前準(zhǔn)備的這些調(diào)味品,放入的量要適中,不能太多,等炒熟炒香后再滴入一些清水,把蓋子蓋起來(lái)悶一會(huì),悶的時(shí)間大概在10分鐘左右就可以了。
3、油燜春筍特點(diǎn)
做好的油燜春筍,色香味俱全,非常的美味。不僅能夠讓人享受到別樣的風(fēng)味,而且還可以讓自己的胃口大開,開胃的效果是非常不錯(cuò)的??梢栽谑秤徽竦臅r(shí)候,參照上文介紹的這種方法,來(lái)制作油燜春筍,
能夠讓自己的胃口變得好一些,而且還可以補(bǔ)充大量的鐵元素,特別適合體質(zhì)虛弱貧血的人吃這道菜,有良效,值得試一試。
春筍釀怎么做好吃
用春筍可以做出很多的獨(dú)特美食,不同的制作方法做出來(lái)的美食,它們的口味是不一樣的,給人的感受也是不一樣的。很多人都喜歡用春筍做成春筍釀,那么春筍釀怎么做好吃呢?下面我們就一起來(lái)詳細(xì)的了解一下。
1、春筍釀制做原料
要想把春筍釀做的非常美味的話,那么在選料方面一定要細(xì)心一些,選擇優(yōu)質(zhì)的原料才能夠做出美味的佳肴。準(zhǔn)備一百克左右的五花肉,三根春筍,一克料酒,兩克白砂糖,兩克食用鹽和三克香油。
準(zhǔn)備的這些材料一定要控制好量,并且要確保是新鮮的,特別是春筍和五花肉如果不是新鮮的,那么做出來(lái)的春筍釀不管是口味還是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,都會(huì)很差,這一點(diǎn)大家一定要格外的注意。
2、春筍釀做法步驟
首先把準(zhǔn)備好的春筍外皮去除干凈,然后放到清水中浸泡,最好是放入開水中焯一下水,這樣有助于草酸去除,吃起來(lái)不會(huì)有澀嘴的感覺(jué);然后把準(zhǔn)備好的五花肉切成肉末備用;把洗干凈浸泡好的春筍,用刀把根部切掉,
然后從中間切開來(lái),把切好的肉沫一點(diǎn)一點(diǎn)的塞進(jìn)去,盡量要塞緊一點(diǎn),這樣吃起來(lái)的口感會(huì)更加的厚實(shí);肉末全部塞進(jìn)去以后,放入到蒸鍋中,用大火進(jìn)行蒸煮一刻鐘以后,放入一些蔥末,和其它的調(diào)味品就可以了。
3、春筍釀的特色和營(yíng)養(yǎng)
做好的春筍釀,看起來(lái)清清爽爽的,不僅色澤非常的艷麗,而且吃起來(lái)的口味也很獨(dú)特,比較香濃。使用這道美食不僅能夠滿足我們的食欲,品嘗到一些獨(dú)特的風(fēng)味,而且還可以滋補(bǔ)我們的身體,
特別是增強(qiáng)體質(zhì)的效果值得贊揚(yáng),體質(zhì)虛弱的人和脾胃虛弱的人,都可以吃春筍釀來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)。
擴(kuò)展閱讀: 春筍
春筍怎么做好吃可以做一道清炒春筍,這是以春筍為主要食材炒制而成的一道家常菜。搭配各種調(diào)料起來(lái)不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分豐富美味。下面簡(jiǎn)單介紹如何制作清炒春筍才好吃。
清炒春筍的食材:春筍250克、大蔥5克、姜3克、鹽1克、醬油1克、味精1克、植物油15克。
清炒春筍的做法:
1、春筍剝?nèi)テ?,除去老的部分,切成薄片或絲備用。
2、燒熱鍋,放植物油燒至九成熱時(shí),放蔥入鍋內(nèi)煸香。
3、將竹筍、姜、鹽放入鍋內(nèi),翻炒至筍熟時(shí)加味精。
4、再翻炒幾下,起鍋裝盤。
食用價(jià)值:
1、春筍營(yíng)養(yǎng)美味,肉質(zhì)脆嫩,其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、B2、維生素C、鈣、鐵、磷等微量元素。
2、春筍其營(yíng)養(yǎng)素含量搭配特點(diǎn)為高蛋白、低脂肪、低碳水化合物、多粗纖維素,是健康飲食的佳品,能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、美容養(yǎng)顏,還能幫助消化,防止便秘。中醫(yī)認(rèn)為春筍味甘,性寒,能通利二便、清熱除煩、化痰下氣。
春筍有哪些做法?春筍有蔥油燜春筍、春筍燒排骨、春筍乳鴿湯、春筍炒牛肉、春筍紅燒肉做法。
1、蔥油燜春筍
竹筍味甘、微寒,無(wú)毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹筍含脂肪、淀粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者減肥的佳品。這道菜將兩種食材結(jié)合在一起,
即使創(chuàng)新又在情理之中。
2、春筍燒排骨
春筍燒排骨是一道美食菜品,主要有春筍等食材制作而成。過(guò)敏體質(zhì)的人過(guò)量食用春筍會(huì)影響健康,其中患有嚴(yán)重胃及十二指腸潰瘍、胃出血、食道靜脈曲張、慢性胃炎等疾病的患者應(yīng)慎用春筍。
3、春筍乳鴿湯
肉嫩湯鮮筍脆,紅棗的加入讓湯中帶淡淡甜味,完美征服咱的胃!古話說(shuō)“一鴿勝九雞”,鴿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,對(duì)老年人、體虛病弱者、手術(shù)病人、孕婦及兒童非常適合。
鴿肉可壯體補(bǔ)腎,生機(jī)活力,健腦補(bǔ)神,提高記憶力,降低血壓,調(diào)整人體血糖,養(yǎng)顏美容,使皮膚潔白細(xì)嫩,延年益壽。
4、春筍炒牛肉
把春筍焯熟是為了縮短后面炒的時(shí)間。調(diào)味料可以根據(jù)自己口味加入。春筍:2小顆,牛肉:適量,姜:適量,生抽:少許,料酒:少許,黑胡椒粉:少許,生粉:1勺,鹽:1小勺,糖:1小勺雞精:少許。
5、春筍紅燒肉
春筍紅燒肉是一道美食,主要原料有春筍、五花肉、小米椒。等,這道菜非常美味。春筍切滾刀塊、五花肉洗凈切大塊。鍋放清水將春筍煮5分鐘。鍋內(nèi)放清水,涼水下鍋,焯透豬肉塊,撈出待用(一定要焯凈血沫啊,
不然味道不好)。
鍋?zhàn)鲩_水,加入五花肉、蔥、姜、八角、加醬油、黃酒、冰糖、醬油。最后放鹽調(diào)味,加春筍小火燒30分鐘,放雞精調(diào)好口味出鍋。
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