胃不好的人吃什么養(yǎng)胃
1、大頭蒜粥
胃炎患者在早餐之時(shí)可以多喝一些養(yǎng)胃的粥，如大頭蒜粥。這種粥的主要功效就是開(kāi)胃消食、溫中暖下，所以是非常適合胃炎患者食用的。在制作這種粥時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┥介?，以此?lái)達(dá)到活血化瘀的作用，畢竟在胃炎的刺激之下，患者體內(nèi)的血管難免會(huì)有淤結(jié)的狀況出現(xiàn)。
2、土豆胡蘿卜湯
土豆胡蘿卜湯也具有不錯(cuò)的養(yǎng)胃效果，所以胃炎患者也可以當(dāng)作午餐的主湯來(lái)飲用。土豆胡蘿卜湯的制作方法也很簡(jiǎn)單，首先將土豆和胡蘿卜洗凈切絲，然后放入油鍋中小火抄一會(huì)，之后在鍋中放入清水，在加入些許作料和香油，在水沸之后即可飲用了。長(zhǎng)期喝土豆胡蘿卜湯的胃炎患者，其消化能力也會(huì)有所增強(qiáng)。
3、洋蔥炒土豆
洋蔥炒土豆這道菜對(duì)緩解胃痛有著不錯(cuò)的效果，所以胃炎患者可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?。在做這道菜之時(shí)，患者一定要控制好對(duì)食鹽和食用油的使用量，否則是會(huì)影響到菜品的口感的，當(dāng)然還可能會(huì)破壞這道菜的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
4、西紅柿豬肝瘦肉粥
先將粳米洗凈放入鍋中加入適量的水開(kāi)始小火熬制，然后再將西紅柿、豬肝、精瘦肉洗凈切成丁備用，待米鍋開(kāi)了之后放入。等精瘦肉變色之后?；?，然后悶十分鐘后即可食用。西紅柿豬肝瘦肉粥的主要功效就是緩解慢性胃痛，所以胃炎患者多多食用對(duì)自身是大有益處的。
5、黨參老鴿湯
黨參老鴿湯不但具有養(yǎng)氣補(bǔ)肝的作用，還可以緩解胃炎患者的病情。不過(guò)在制作這道菜之時(shí)，一定要注意黨參的使用量，以防出現(xiàn)滋補(bǔ)過(guò)度的情況。
以上就是關(guān)于胃不好的人吃什么養(yǎng)胃的全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。
