羅漢果泡水喝的功效與作用， 羅漢果，又名羅漢果、羅漢果、種子、綠皮等，是一種常見的水果，有很多好處。今天小編就給大家介紹一下：羅漢果泡水喝的功效與作用。
1、羅漢果具有清熱解毒的功效
羅漢果不僅可以生吃，還可以泡水喝，可以清熱解毒。羅漢果在空氣中長時間泡在水里，會釋放出一些藥用成分，比如其中所含的皂苷和羅漢汁，可以清熱解毒。而且，羅漢果中含有的抗氧化物質(zhì)，如維生素C、維生素E等，也能幫助人體抵抗自由基的傷害。
2.羅漢果利尿消腫作用
喝羅漢果泡水還可以幫助身體排除多余的水分，并具有利尿消腫的作用。患有水腫、脹氣、便秘等癥狀的人可以多喝羅漢果泡水。
3.羅漢果有助于預(yù)防癌癥
羅漢果含有黃連苷、星狀細(xì)胞等物質(zhì)，具有良好的抗癌作用。據(jù)研究，經(jīng)常適量食用羅漢果，對預(yù)防肺癌、胃癌有良好的作用。
4、羅漢果有促進(jìn)食欲的作用
適量食用羅漢果還可以促進(jìn)食欲，對營養(yǎng)不良的人很有幫助。
羅漢果泡水喝的功效與作用， 總之有很多：羅漢果泡水喝的功效與作用，可以清熱解毒、利尿消腫、防癌、增進(jìn)食欲等，還可以起到排毒美容的作用。不過，羅漢果也有一定的禁忌人群，比如胃寒、脾胃虛弱、過敏等癥狀的人不適合吃羅漢果。
