肝郁脾虛肝郁脾虛的經典方子， 老層，很多人還不知道肝郁脾虛的經典方劑。本網站將為您解答上述問題。現在讓我們來看看！
肝郁脾虛的癥狀肝郁脾虛與平時的生活習慣和飲食習慣有關，調理好了就會痊愈。肝郁脾虛的癥狀是：大便稀，腹痛少；情緒焦慮或抑郁；吃的少，懶，累。
胃脹；口苦咽干；咽部異物感；加熱泛酸；有上述癥狀者，可認定為肝郁脾虛證。肝郁脾虛是指肝氣和脾的健康喪失，臨床癥狀有胸痛、腹脹、便溏等。
為什么肝郁脾虛？“肝郁脾虛”是指肝氣逆郁，進而影響脾胃和胃腸道而引起的一系列癥狀。因為肝氣郁結，影響脾胃；脾胃不能運化，又導致肝郁加重，從而形成惡性循環(huán)，導致各種癥狀的出現。
適時調理飲用德福腸胃茶，健脾養(yǎng)胃。
主要有兩種表現：“肝郁”表現為抑郁、焦慮、易怒、胸痛等；“脾虛”表現為腹脹、腹痛、腹瀉、消化不良、食欲不振等癥狀。
以下保健建議：
1.調節(jié)情緒，疏肝理氣。日常應注意放松，緩解焦慮，心情愉快，調理肝氣，可促進脾胃健康運化；心情好，胃口好，就是這個道理。
2、調理脾胃。平時少吃寒涼、冰凍、油膩飲食，三餐規(guī)律有時會使脾胃健康；脾胃中心的氣可以幫助肝臟感到舒適。如果一個人消化不良，腹脹腹痛，必然是心情不好，也就是脾胃不健康，進而導致肝郁。
3.多吃疏肝理氣健脾的食物。有很多食物有疏肝理氣，健脾和胃的功效?？梢赃x擇陳皮、佛手、香櫞、金桔、檸檬、柑橘、玫瑰、醋、麥芽、山楂等有助于理氣、健脾和胃的食物和藥物。
4.中藥和中成藥的選擇。中醫(yī)經典方劑，如痛瀉方耀、柴胡疏肝散等，可緩解“肝郁脾虛”相關癥狀；肝郁明顯者可選用逍遙丸；脾虛明顯者可選用人參健脾丸、沈凌白術散。結合自身癥狀使用，或者尋求中醫(yī)調理。
肝郁脾虛有什么癥狀？怎么調理才能好起來？肝郁脾虛是什么？
肝主怒，堅韌；脾主思維，思維溫和。
肝氣太急的時候，靜下心來客觀思考，肝氣馬上就緩解了；脾氣一生氣，肝氣就動了，沖走了。所以，肝脾是相互依存的。
當一個人的肝氣不舒服時，他的解氣能力就會下降。沒有肝氣的幫助，脾胃變得遲鈍(如呆滯)，沒有精力工作，就像失去了伴侶一樣。我們稱這種狀態(tài)為肝郁脾虛。
好多人去看中醫(yī)的時候，會聽到醫(yī)生說肝郁脾虛這個詞。那么，這個肝郁脾虛是一種什么樣的癥狀呢？肝郁脾虛是怎么引起的呢？我們應該做些什么能夠解決這個肝郁脾虛的狀態(tài)呢？接下來我們一起來了解一下。
什么是肝郁脾虛？
是指肝失疏泄，脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主癥的證候。又稱肝脾不和證。肝主疏泄，肝氣郁結則疏泄不利，脾氣亦因之運化失職，出現以消化功能減弱為主的證候，如食少納呆，脘腹脹悶，四肢倦怠，
腸鳴失氣，及脅脹痛等。治宜健脾疏肝，以健脾為主。
肝郁脾虛的癥狀
大便溏薄、少腹脹痛與情緒有關。
情緒焦慮或精神抑郁。
食少納呆、神疲懶言、體倦乏力。
次癥：脅肋脹滿疼痛、或胃脘滿悶；口苦咽干；咽部異物感；暖氣泛酸；舌尖邊稍紅，舌苔微黃；或舌質淡、舌體稍胖或有齒痕；脈弦。凡具有主癥中各一項，即可辨為肝郁脾虛證。
肝火旺者常脾虛
正常人舌淡紅、苔薄白， 而肝火旺的人往往舌質紅，舌苔黃或黃膩。此外，還容易有小便黃、口氣重等表現。
不少肝火旺的病人易出現一些脾虛癥狀，如口淡、不想吃飯等，即中醫(yī)所說的“納呆”，舌質淡或邊有齒印，舌苔白或白膩。
肝與脾是相互影響、互為因果的。肝病往往會引起脾的功能不好，所以在治療肝病的過程中，健脾是非常重要的。
中醫(yī)有一句話叫“見肝之病，知肝傳脾，當先實脾”，這也是中醫(yī)“治未病”的經典理論之一，說的就是這個道理。
先看下是不是真的肝郁脾虛，判斷肝郁脾虛的一個簡便方法就是 看舌象。
舌頭尖尖的，舌邊偏紅，舌中間有一條或多條縱紋，好像舌頭是被折疊起來一樣，是肝郁脾虛的表現。
舌質淡，舌體胖，舌尖部是圓的（水濕積聚在舌尖，使舌尖變圓），有齒痕，也是肝郁脾濕的表現。
肝郁脾虛怎么調理
1
如何疏肝解郁？
除了健脾之外，在降肝火的過程中也要注意疏肝理氣。
中醫(yī)認為，發(fā)怒、苦悶、抑郁、傷心等情緒都會傷肝，很多人一生完氣就不想吃飯，常說“氣都氣飽了”，其實就是肝火影響到脾胃的表現。
隨著生活節(jié)奏的加快和社會壓力的增大，不少人的脾胃病在很大程度上可以說是心理因素造成的，有些精神壓力過大的人老是覺得胃脹、打嗝、反酸，但做了胃鏡等各種檢查卻沒發(fā)現什么問題。
這種情況很多時候其實是肝氣犯胃。
肝郁的人，肝膽經的穴位一定有很多痛點，從以下幾個穴位入手認真查找，找到后就敲起來吧。
膽經：可敲擊、按揉、砭刮肩井穴、風市穴、懸鐘穴、足臨泣穴。
肝經：可敲擊、按揉、砭刮陰包穴、太沖穴、期門穴。
2
如何調理脾虛？
脾虛的人，脾胃經上一定有瘀堵的地方，查看以下幾個穴位附近是否有酸、痛點。
胃經：可敲擊、按揉、砭刮開關穴、梁丘穴、豐隆穴。
脾經：可敲擊、按揉、砭刮地機穴、三陰交穴、太白穴、公孫穴。
穴位按摩：
按太白穴很疼。而且不太方便，老得夠著腳。
有一個辦法： 找2顆蕓豆（或者白扁豆，反正稍微大一點兒的白色的豆子），用創(chuàng)可貼粘在太白穴的位置，看電視的時候一只腳踢另外一只腳的豆子，交替著踢。睡覺前拿下來，扔掉。
太白穴是脾經的原穴，健脾補脾的效果比其他穴位都強。
很多朋友都存在脾虛的癥狀，比如，夜里睡覺老是流口水（這叫脾不攝津，就是脾不能收攝這些津液，它自己流出來了）；舌頭兩邊有齒痕；吃完東西不一會兒就腹脹，消化不良；手腳冰涼，
血液循環(huán)不到末梢；女性崩漏，月經淋漓不盡，不能收攝；因氣血上不到頭部而頭暈，等等這些癥狀都是脾的運化能力差造成的。
盡管脾的癥狀有很多，但多揉太白穴全都可以防治。因為它是原穴，是主管脾經上各個問題的。揉太白穴有個方法，就是用大拇指的內側多捏它，這樣健脾的效果才好。
另外，按揉 太白穴還可以調節(jié)血糖，治糖尿病。
3
祛濕：濕氣影響脾胃功能
人體感染了濕邪之氣后，可進一步影響到脾胃功能，同時還容易出現疲倦、乏力、肌肉酸痛等癥狀。而一旦脾的運化功能不好，也會進而影響到肝。
4
食療：蓮子健脾又養(yǎng)心
對于肝火旺的人及肝病患者而言，最大的任務就是健脾。健脾去濕藥材是淮山、蓮子、芡實。對于有些氣虛的人，還可加入一些太子參。
蓮子是一種特別好的藥材，因為它“全身都是寶”：蓮葉可以祛濕，蓮蓬可以解暑，蓮子既能健脾又能養(yǎng)心，是一種非常平和的藥物，蓮子心則可以清熱降心火。
瀉肝火的過程中不能用太過苦寒的藥物，因為 “苦寒之藥，必傷脾胃” ，除非是建筑工人等戶外作業(yè)人群，普通人喝涼茶一定要適可而止，就連冬瓜煲薏米也不能天天吃。
另外，長夏可適當用淮山、赤小豆、薏苡仁、木棉花等煲湯，起到除濕的效果；而竹蔗、茅根、淡竹葉、紅蘿卜等則有清熱的作用。
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