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雞頭米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雞頭米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含有淀粉，用于食用、釀造、制作副食；藥用，有補(bǔ)脾腎，澀精之功。全草可做豬飼料，綠肥。
雞頭米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有滋補(bǔ)補(bǔ)虛的功效。雞頭米含有棉子糖，是老幼皆宜的滋補(bǔ)品。對(duì)于慢性病患者、產(chǎn)后或老年人體虛者，可用雞頭米煲湯，效果不錯(cuò)。
“雞頭飯”作為一種食物，最常見(jiàn)的烹飪方法是煮粥。對(duì)于老人、小孩或年輕人來(lái)說(shuō)，這是一種極好的養(yǎng)胃方法。當(dāng)然，有些人甚至把它當(dāng)作藥膳。但是，無(wú)論如何，雞頭飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的。
雞頭米富含淀粉，為內(nèi)部活動(dòng)和外部動(dòng)力提供充足的熱能。雞頭米還含有多種維生素和碳質(zhì)物質(zhì)，可以保證體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)的充足。
雞頭飯的功效和作用吃雞頭飯有什么好處？開(kāi)脾胃，增食欲，固精液，縮尿。雞頭米又稱(chēng)芡實(shí)米，主要功能是滋補(bǔ)、健脾、補(bǔ)腎。
健脾止瀉：雞頭米具有調(diào)理脾胃的作用，能健脾止瀉，能治療和預(yù)防帶下、尿失禁、腹瀉、便溏。防癌：雞頭米能有效提高小腸吸收功能，加速人體血液循環(huán)，增加血液中胡蘿卜素的濃度。
功效與作用(1)雞頭米有健脾止瀉的作用，所以對(duì)脾虛的人有一定的調(diào)理作用，還能起到健脾除濕的作用。
中草藥有效嗎？首先回答這個(gè)問(wèn)題。答案是肯定的。中醫(yī)減肥的原理在于扶陽(yáng)祛濁。人為什么會(huì)長(zhǎng)胖？長(zhǎng)胖的原因有兩個(gè)：一個(gè)是陽(yáng)虛，一個(gè)是陽(yáng)虛加脾濕。胖胖是因?yàn)殛?yáng)虛，水胖是因?yàn)殛?yáng)虛脾濕。
純中藥減肥膠囊有效，大家可以信賴(lài)。純中藥減肥膠囊安全嗎？比較安全，但是我建議你嘗試用運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。
中醫(yī)減肥有效，通常是通過(guò)利尿祛濕，健脾行氣，因?yàn)榉逝值娜送鶗?huì)出現(xiàn)脾虛水郁的癥狀。中藥減肥效果有點(diǎn)慢，但是沒(méi)有反彈。在許多情況下，它是與針灸一起進(jìn)行的，以提高療效。它不貴。
如果身體有其他癥狀，也可以咨詢(xún)中醫(yī)，用中藥調(diào)理，或者配合艾灸、針灸、理療等。而且調(diào)理身體有助于減肥。
中藥也可以減肥，效果很好。有哪些中藥可以用來(lái)減肥？主要是中成藥，或者單一中藥。中成藥如沈凌白術(shù)粉可以健脾利濕，可以減肥。單味中藥是薏苡仁，也叫薏苡仁。
不要吃?xún)?nèi)服藥(如減肥茶)和使用刀具等。臺(tái)灣省萬(wàn)象市播過(guò)很多這樣的問(wèn)題(你知道郭德綱嗎，就是亂打減肥藥廣告)。其實(shí)減肥期間可以吃很多東西，也可以達(dá)到減肥的效果。
雞米頭有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？1.雞米頭是芡實(shí)。芡實(shí)含有豐富的維生素和微量元素，是夏季滋補(bǔ)身體的首選。尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃一些芡實(shí)可以滋養(yǎng)皮膚，幫助身體排出多余的濕熱。
2.雞頭米能提高結(jié)腸吸收和尿麥芽糖醇代謝率。有測(cè)試說(shuō)明。可以降低肺癌和胃癌的患病率，可以抗癌。健脾止瀉主要處理腰膝疼痛、濁淋、小便清稀、大小便不暢、腹瀉等癥狀。
3、雞頭飯，即鮮芡實(shí)，又稱(chēng)雞頭，俗稱(chēng)雞頭，是睡蓮科被子植物的一種。果實(shí)呈球形，頂端突出，形似雞頭。具有健脾益氣、固腎澀精的作用。雞頭飯是蘇州南塘的特產(chǎn)，每年中秋節(jié)前后上市。
在蘇州有“南塘雞頭，大唐蓮藕”的美譽(yù)。
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