很多使用Win7系統(tǒng)的用戶使用Win7系統(tǒng)的時間太長了，平時下載的文件和使用的軟件都會讓自己的電腦充滿負擔。所以除了及時更換電腦硬件，還可以想辦法精簡Win7系統(tǒng)。
只有這樣才能繼續(xù)使用Win7系統(tǒng)不卡頓，繼續(xù)使用。
具體步驟：
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1.正確設(shè)置虛擬內(nèi)存。
內(nèi)存在計算機中起著很大的作用。計算機中所有運行的程序都需要內(nèi)存。如果執(zhí)行的程序很大或者很多，就會導(dǎo)致內(nèi)存耗盡。為了解決這個問題，WINDOWS使用了虛擬內(nèi)存技術(shù)，即拿出一部分硬盤空間作為內(nèi)存。
這部分空間叫做虛擬內(nèi)存，虛擬內(nèi)存在硬盤上的存在形式是PAGEFILE.SYS，虛擬內(nèi)存只是物理內(nèi)存的補充，不要神化。
虛擬內(nèi)存的讀寫性能(即硬盤的讀寫速度)只有物理內(nèi)存的十分之幾，高頻率的讀寫操作對硬盤傷害很大，容易出現(xiàn)硬盤壞道。如果你不能使用它，你就不需要它。能少用就少用！原則是留一點余地就夠了。
Win7系統(tǒng)環(huán)境，一般為512MB內(nèi)存，根據(jù)實際使用內(nèi)存占用情況，可以將虛擬內(nèi)存設(shè)置為512-768MB(內(nèi)存虛擬內(nèi)存之和一般比正常占用高256MB)。1GB內(nèi)存，
根據(jù)內(nèi)存的實際使用情況，虛擬內(nèi)存可以設(shè)置為128-512MB(虛擬內(nèi)存之和一般比正常使用情況高256-512MB)。如果內(nèi)存是2G以上，一般可以禁用虛擬內(nèi)存(如果有軟件限制，可以設(shè)置少量虛擬內(nèi)存，
比如128MB)。一些確實使用大量內(nèi)存的人，比如玩大型3D游戲，制作大型圖片，3D建模等。并收到系統(tǒng)內(nèi)存不足的警告，需要適當增加虛擬內(nèi)存。
一般可以先禁用虛擬內(nèi)存，重啟電腦進入安全模式(此時不要運行很多程序)，然后進行碎片整理，完成后重置虛擬內(nèi)存，這樣可以讓頁面文件沒有碎片，讀寫更快?；蛘呤褂肞E/應(yīng)急盤引導(dǎo)進入系統(tǒng)，刪除頁面文件，整理磁盤。
重啟就好。以WIN7為例，右擊“電腦”，屬性，高級系統(tǒng)設(shè)置，性能設(shè)置…，高級，虛擬內(nèi)存更改…，自動管理取消，自定義大小，設(shè)置，確定，退出，重啟。
2.刪除休眠文件hiberfil.sys
很多人往往不知道什么是電腦休眠。其實電腦有兩種低功耗運行狀態(tài)，休眠和睡眠。我們的電腦通常使用睡眠功能，即電腦在一定時間后進入低功耗狀態(tài)，工作姿態(tài)存儲在內(nèi)存中。
1-2秒就能恢復(fù)到原來的工作狀態(tài)。這個功能非常實用，也是最常用的。不過休眠是把工作狀態(tài)，也就是所有內(nèi)存信息寫到硬盤上。以4G內(nèi)存為例，就是先把4G文件寫到硬盤，再關(guān)機。
開機恢復(fù)需要將4G文件讀入內(nèi)存，恢復(fù)原來的工作界面。讀寫4G文件需要大量時間，不亞于正常啟動，所以休眠功能現(xiàn)在不實用。
希伯菲爾。SYS文件用于保存睡眠時的內(nèi)存狀態(tài)。會占用相當于c盤內(nèi)存容量的空間(以4G內(nèi)存為例，這個文件是4G)，所以可以完全刪除，不影響大家使用。
操作方法：以管理員權(quán)限運行CMD，鍵入以下命令：POWERCFG -H OFF，自動刪除文件。
(如何以管理員身份運行：右鍵單擊所有程序-附件-命令提示符，然后選擇以管理員身份運行)
3，壓縮C:Windowswinsxs文件夾。
這個文件夾是系統(tǒng)安裝文件夾，大部分時間不使用。壓縮后可以節(jié)省1GB以上的磁盤空間。方法：首先獲取WINSXS文件夾的讀寫權(quán)限(默認管理員只有該文件夾的讀取權(quán)限)，然后選中WINSXS，點擊鼠標右鍵。
常規(guī)-高級.-壓縮內(nèi)容以節(jié)省磁盤空間。壓縮過程需要10-30分鐘，具體取決于硬盤的性能。
