桂圓的功效與作用，桂圓也是龍眼，味甘、性溫，具有養(yǎng)血安神、補氣養(yǎng)血、開胃養(yǎng)脾的功效，還可以提高機體免疫功能，增強機體素質(zhì)等，一起來詳細(xì)了解看看桂圓的功效與作用吧。
桂圓的功效與作用
1、養(yǎng)血安神
龍眼具有補益心脾、清心安神的功效?；颊哌m當(dāng)?shù)某孕堁?，可以有效的改善失眠、健忘的癥狀。并且龍眼中含有較高的葡萄糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某钥梢杂行У难a充身體能量，使患者的精神更加充沛，并且還可以消除疲勞。
2、補氣養(yǎng)血
龍眼中含有較高的鐵、鈣、磷、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，患者適當(dāng)?shù)某孕堁?，可以有效的促進骨髓對血紅蛋白物質(zhì)的合成，從而促進患者的造血功能，改善氣血不足的癥狀。
3、開胃養(yǎng)脾
龍眼的味道比較甘甜，患者適當(dāng)?shù)某孕堁郏梢云鸬介_胃養(yǎng)脾的效果，當(dāng)患者因為脾胃虛寒所導(dǎo)致的食欲不振時，適當(dāng)?shù)某孕堁郏梢云鸬礁纳频淖饔谩?/p>
以上就是小編為大家整理的桂圓的功效與作用全部內(nèi)容，希望這篇文章可以幫助到大家。
