落枕脖子痛怎么快速恢復(fù)？有朋友經(jīng)常有落枕的情況，一覺睡醒發(fā)現(xiàn)脖子很痛動不了，睡覺姿勢不當(dāng)、睡覺受了風(fēng)寒、白天的時候勞累過度導(dǎo)致的。那落枕脖子痛怎么快速恢復(fù)？可以試試熱敷、按摩、拔罐、貼膏藥等方法，以后睡覺要注意枕頭的舒適度及睡覺姿勢。
落枕脖子痛怎么快速恢復(fù)
1、中醫(yī)特色治療：手法治療、推拿、按摩治療，這些都能夠改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，導(dǎo)致無菌化學(xué)炎癥物質(zhì)吸收，直接減輕疼痛；拔火罐治療可以減輕肌肉痙攣，減輕疼痛；
2、藥物治療：中藥主要是根據(jù)辨證論治，采用改善循環(huán)、活血通絡(luò)、消炎止痛藥物來治療。消炎止痛藥物主要為非甾體類消炎藥；
3、運動療法：脖子痛但還是要在輕微疼痛下做一些運動，有助于康復(fù)；
4、牽引治療：有助于錯位小關(guān)節(jié)復(fù)位，效果非常明顯。
以上就是關(guān)于落枕脖子痛怎么快速恢復(fù)的全部內(nèi)容，希望對大家有所幫助。
