海詩網(wǎng) 頭條熱點(diǎn) 海參如何泡發(fā)(海參如何泡發(fā)和做法)

海參如何泡發(fā)(海參如何泡發(fā)和做法)

海參如何泡發(fā)?海參營養(yǎng)豐富,性溫補(bǔ),富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素和各種人體必需的氨基酸、脂肪酸以及多種營養(yǎng)物質(zhì)。海參雖然很營養(yǎng),但是不好儲存,需要經(jīng)過泡發(fā)才能食用。下面,我就把泡發(fā)海參的方法分享給大家!

海參如何泡發(fā)?這幾種方法,教你如何正確的泡發(fā)海參

海參如何泡發(fā)

1、首先將海參放到無油器皿中發(fā)泡24小時;

2、發(fā)泡24小時后,用手捏海參,如果發(fā)現(xiàn)還有硬塊則繼續(xù)泡,直到泡到?jīng)]有硬塊為止;

3、將海參剪開,去掉海參的沙嘴,并清洗干凈;

4、將清理干凈的海參放入鍋中,用開水燜煮25-30分鐘,關(guān)火,蓋蓋子悶2個小時;

5、將燜好的海參用冰水繼續(xù)泡發(fā),持續(xù)24-48小時,每隔8小時換次水即可。

以上就是關(guān)于海參如何泡發(fā)的全部內(nèi)容,希望對大家有所幫助。

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