肝不好吃什么能養(yǎng)肝
一、木瓜
肝不好可以吃木瓜，因?yàn)槟竟现泻胸S富的齊墩果酸，這種物質(zhì)具有抗菌、護(hù)肝、降脂作用，適量攝入有益健康。
二、柑橘
柑橘具有保肝、明目、降壓、降脂作用，適量食用也能改善肝功能，促進(jìn)疾病恢復(fù)。但是要注意，柑橘易上火，一次不宜吃太多，以免引起不良反應(yīng)，影響健康。
三、萵筍
如果患者有食欲不振的癥狀，就可以多吃萵筍，因?yàn)槿n筍具有促消化、提高食欲的作用，多食可以改善病癥，減輕不適。
四、李子
肝不好也可以多吃李子，因?yàn)槔钭泳哂星甯?、利水、健胃、促消化的作用，多食也能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，提高疾病治愈性。
五、烏梅
烏梅具有和肝氣、養(yǎng)肝血的作用，也適合患者食用。但是要注意，烏梅具有止血作用，在經(jīng)期的患者不宜食用，以免影響經(jīng)量，危害健康。
六、百合
百合中含有豐富的脫甲秋水仙堿，這種物質(zhì)對肝臟有保護(hù)作用，可以適量食用，有益健康。除此，還有一些護(hù)肝食物適合患者食用，如西蘭花、黃瓜、苦瓜、綠豆等。
以上就是關(guān)于肝不好吃什么能養(yǎng)肝的全部內(nèi)容了，希望對大家有所幫助。
