?鼻塞怎么辦怎樣讓鼻通氣
第一：使用白醋。首先準備半杯的白醋，然后將白醋放入鍋中，用大火熬煮，直到冒熱氣為止，之后將白醋放入杯子里，稍微放置兩分鐘左右，用鼻子去聞白醋散發(fā)出來的味道，大概幾分鐘之后就可以緩解鼻塞的癥狀。白醋具有殺菌和防止感冒的作用，所以可以有效治療鼻塞的癥狀。
第二：使用鹽水。如果是因為感冒引起的鼻塞，那么可以在溫水中放入適量的食鹽，等到食鹽融化以后，用鹽水來清洗鼻孔，堅持使用一段時間，就可以恢復鼻子的正常通氣。
第三：使用維生素c。首先將維生素c片壓成粉末，然后用鼻子去呼吸維生素c粉末，但是要注意的是，吸入的量一定不要過多，吸一會兒之后鼻子就能恢復正常。
第四：使用薄荷油。在出現(xiàn)鼻子不通氣的情況下，可以用鼻子去呼吸薄荷油，之后整個人會特別的精神，而且鼻子也會變的通暢。
第五：熱水洗腳。很多人在出現(xiàn)鼻塞的情況下，會影響到正常的睡眠，所以可以在睡覺前用熱水泡腳，不僅可以緩解鼻塞的癥狀，還能有助于睡眠。
以上就是關(guān)于?鼻塞怎么辦怎樣讓鼻通氣的全部內(nèi)容，希望對大家有所幫助。
