世界十大催眠曲。眠曲是一種非常催眠的曲子，能通過(guò)音樂(lè)來(lái)幫助被催眠者進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，對(duì)于無(wú)法入睡的人能起到很好的治療作用，下面就跟著小編一起來(lái)看看世界十大催眠曲吧!
世界十大催眠曲
一、哥德堡變奏曲
這是約翰·賽巴斯蒂安·巴赫的一部晚年作品，全曲約為60分鐘，是世界公認(rèn)最有效的催眠曲，據(jù)說(shuō)這首曲子是巴赫幫助患有失眠癥的伯爵所譜，在完成演奏后，還被贈(zèng)予了一只裝滿(mǎn)100枚金路易的金杯以示答謝。
二、Weightless
這是一首由英國(guó)樂(lè)團(tuán)Marconi Union所創(chuàng)作的歌曲，據(jù)說(shuō)比莫扎特音樂(lè)的精神放松程度還高11%，據(jù)一家國(guó)際神經(jīng)研究公司的調(diào)查結(jié)果顯示，weightless能夠有效的降低人們心中65%的焦慮，同時(shí)還能使心率下降35%，被人稱(chēng)為世界上最輕松的音樂(lè)，因此它的催眠效果也是無(wú)比強(qiáng)大的。
三、Sleepsong
催眠曲Sleepsong是神秘園樂(lè)隊(duì)《大地之歌》專(zhuān)輯里的第六首曲子，由于節(jié)奏十分的空靈飄渺，能讓人產(chǎn)生心靈凈化和冥想的感覺(jué)，所以很容易就能達(dá)到催眠效果，讓人快速的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
四、Dream 13
Dream 13并不是一首曲子，而是Max Richter的一張專(zhuān)輯，據(jù)作者親口所說(shuō)，這是一張沒(méi)有人能一次性聽(tīng)完的專(zhuān)輯，因?yàn)樽髡弑救嗽诼?tīng)的過(guò)程中，就睡著了兩次，所以從某種程度上來(lái)說(shuō)這是一張強(qiáng)效催眠曲專(zhuān)輯。
五、玄秘曲
玄秘曲并非一首曲子，而是從1889-1897年創(chuàng)作的6首同名曲，其中第一首最具影響力，是由法國(guó)作曲家埃里克·阿爾弗雷德·萊斯利·薩蒂所創(chuàng)造，既具有東方的神韻，又富有宗教的神秘，空靈的音符十分具有催眠曲的功效。
六、搖籃曲
搖籃曲一般是母親在安撫嬰兒睡覺(jué)時(shí)使用的歌謠，后來(lái)也發(fā)展成為了一種音樂(lè)體裁，許多作曲家都運(yùn)用過(guò)此類(lèi)體裁，比如莫扎特，舒伯特，搖籃曲的節(jié)奏一般都是以中等速度的節(jié)拍最常見(jiàn)，因?yàn)檫@和搖籃的頻率很相似，所以很能達(dá)到輕柔抒情的效果，起到給嬰兒催眠的作用。
七、月光曲
這首曲子是由阿希爾·克洛德·德彪西所創(chuàng)作，月光曲是貝加摩組曲中的一首，整首曲子描繪了月夜寧?kù)o縹緲的景象，讓人不禁有置身于月光中的感受，鋼琴聲仿佛讓整個(gè)世界都安靜了下來(lái)，這也起到了很好的催眠放松作用。
八、α腦波音樂(lè)
α腦波音樂(lè)是一種頻率在8-14赫茲的音樂(lè)，由于與腦電波的波頻很像，所以能夠產(chǎn)生共振效果，將大腦的腦波協(xié)調(diào)在α波的頻段，而α腦波是人體在半睡半醒狀態(tài)下產(chǎn)生的，所以α腦波音樂(lè)能起到讓人放松的效果，也就能進(jìn)一步的催眠。
九、帕赫貝爾的卡農(nóng)
卡農(nóng)相信大家都聽(tīng)過(guò)不少，但是人們知道更多的是第一卡農(nóng)，而帕赫貝爾的卡農(nóng)相比較起來(lái)旋律更加回旋往復(fù)，不讓人覺(jué)得單調(diào)，反而更加悅耳，也是十分著名的枕邊曲，所以催眠效果也是不錯(cuò)的。
十、佛經(jīng)相信很多人一聽(tīng)到佛經(jīng)，就會(huì)開(kāi)始犯困，雖然佛經(jīng)中的梵語(yǔ)不僅拗口還聽(tīng)不懂，但是總能給人一種寧?kù)o安心的感覺(jué)，所以佛經(jīng)可以說(shuō)是自帶催眠效果。
以上就是關(guān)于世界十大催眠曲的全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。
